Another marathon under my belt. I just returned home from Washington D.C where I ran the 33rd Marine Corps Marathon last Sunday. It was an amazing race although a difficult one for me. The course was very hilly, specially the last 200 meters but a great race all the same. I did not reached my goal of 4 hours or under. I was on pace until mile 22 but unfortunately I pulled a muscle on my right leg right after passing mile 22 and knew at that moment that I would not be able to keep the 9 minutes per mile pace. I was in tremendous pain and fatigued so I did not push very hard; as a matter of fact I am surprised at how well I did taking in consideration the pain and the fatigue during those gruelling 3 miles. I crossed the finish line with 4:17.52. Not the goal I had in mind but a victory nonetheless.
I must say it was a very orgazined race. Well, it is the Marine so it was expected. From the buses that drove us to the runner's village to the water stations along the 26.5 miles and the expo I have nothing to say except praises for all the marines and the organizers who worked so hard to make this race a memorable event. Kudos to the Marines!
I also enjoyed DC very much. What a great city! since I arrived in D.C on Friday I had the time to do some sightseeing and believe me, I visited almost every site I had planned to see. Went to see the Lincoln Memorial, the Capitol, took pictures in front of the White House, visited the house where Lincoln died, visited the Public Archives. Also visited the Washington National Cathedral. The very special place I intended and did visited was Arlington Cemitery. It was great and very touching experience. I visited President Keneddy's grave site and also watched for an half hour the change of guards that take place in front of the "unknown soldiers' tumbs.
My current plans are to stay off the paths for a while to heal and to rest. I will go back to the gym on a full time basis for weight lifting and some cardio.
4 comments:
Ah, mesmo que não tenha sido da maneira que você planejou, o importante foi que você completou e que se divertiu né??
Um grande abraço do teu fã!
Olá Sandra.
Eu li no blog do Miguel a sua odisseia na última Maratona. Foi pena ter aparecido a lesão ás 22 milhas, mesmo assim com sofrimento conseguiu acabar. Mesmo assim o tempo final é muito bom. Eu não consigo fazer melhor.
Agora espero que não se meta noutra sem que primeiro se liberte dessa maleita.
Apesar de o meu inglês ser nulo eu vou passando no seu blog para dar uma olhada.
Boas corridas.
Sandra,
Muitos parabéns por conseguir essa "odisseia" de concluir duas maratonas no curto espaço de duas semanas!
Fazer uma já não está ao alcance de qualquer um. Mas fazer duas em tão curto espaço de tempo exige muita coragem e determinação. Por isso mesmo, os meus sinceros parabéns!
MPaiva
Minha amiga Sandra boa noite, quero lhe pedir desculpas pela minha ausência, bom tive problemas de acesso a internet aqui em casa e só voltou hj. Bom amiga mesmo que essa maratona Marine Corps não tenha saído como vc planejou eu lhe parabenizo pelo feito correr duas maratonas num espaço curto de tempo não é para qualquer pessoa não. Parabéns amiga e não esquente com o tempo que fizeste o mais importante mesmo que vc tenha sentido dores vc se superou e foi até o fim completando a prova.
Pelo que descreveste esta prova é boa de se correr.
Lhe desejo uma boa semana e bons treinos.
E aí vcs estão com Presidente novo e aí foi o que vc estava esperando se eleger.
Um abraço,
JC
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