O verão está quase chegando e com ele os treinos para as varias meia maratonas durante os proximos 4 meses e provalvemente uma ou duas maratonas completas, se o probleminha do pé ficar resolvido com o uso da palmilha que deve ficar pronta em uma semana para eu já começar a usa-la. Estou, aliás, esperando que a tal fique pronta antes de comprar o tenis novo para esta proxima etapa. Pois é, o que usei durante of inverno vai ser aposentado. Segundo o médico, os tenis que usava não tinha suficiente "cushioning" (perdão, outra palavrinha que me escapa em Português), e que portanto afetou e muito o problema que estou tendo com os pés. Portanto estou pesquisando para ver qual a marca que seja acolchoado (ehhhhhhhh lembrei......)acho que é esta a palavra...
Amanhã bem cedinho (6 a manhá) encontrarei com o grupo para correr 11 milhas (17km). Este será a primeiro longão em um mês desde que corri a última maratona. Os treinos ja começaram, pelo menos para mim pois tenho que me preparar para uma meia maratona que decidi correr nesta última semana e que será no dia 7 de Junho. Creia me que não tinha previsto correr uma meia maratona tão cedo mais a pedido de uma corredora novata decidi me inscrever para correr com esta ela a fim de apoiá-la. Me lembro bem de quando comecei e o quanto foi importante ter alguem ao lado para enfrenar uma longa jornada.
Portanto o calendário para os próximos meses está sssim:
7 de Junho - 13.1 meia maratona - Esta maratona se realiza em várias outras cidades e somente este ano chegou a Chicago.
2 de Agosto - Rock'N'Roll Half Marathon - Esta meia maratona é uma das mais populares do circuito e se realiza todos os anos em vários estados. Ao todo são 5 estados e o mais interessante é que se você corre as 5 em um mesmo ano você entra para o "Hall of Fame" deste esporte e ganha uma medalha maravilhosa. Portanto esta sera a minha primeira. No ano que vem penso correr nas 5 cidades. Afinal quero entrar para o tal "Hall of Fame" e claro ganhar a tão cobiçada medalha.
29 de Agosto - Madison Half Marathon. Esta também vou correr porque para dar força a uma companheira de corrida do meu grupo que me pediu para acompanha-la ja que esta maratona é em outra cidade (Madison, Wisconsin).
19 de Setembro- Air Force Full Marathon, Dayton, Ohio- Espero estar bem para participar desta maratona. Somente participarei desta se não for chamada para correr a de NYC, o que deve acontecer la para Julho.
1 de Novembro -NYC (se for chamada).
Bom o calendário esta bem cheinho de atividades e agora é so treinar, se alimentar bem e ter o cuidado de não se machucar ou se exceder.
Keep running.
5 comments:
Calendário Magnifico !!!
Show!Show!Show!
Um dia por aqui ... teremos provas nesse nível ....
Parabéns e Sucesso !!!
Passei para lhe desejar boa sorte para este programa. Você não faz provas mais pequenas? 5, 10Kms? Gostava de saber, pode ser?
Obrigado pelas mensagens de apoio que tem deixado, pode crer que ajudam muito nesta fase de fartura de kms que estou a atravessar.
Um beijo do Pára.
Sandra querida, espero que se resolva logo o problema do seu pé, vcs ai, tem um calendário muito bom de corridas, está showwww...
Bom para quem é maratonista como vc, correr meia maratona é mole não é mesmo...Boa preparação...
Bom final de semana.
JORGE CERQUEIRA
Espero que vc possa completar este seu calendário de provas numa boa.
Bons treinos e boa sorte em todas.
...tutta...
ubiratã-pr.
www.correndocorridas.blogspot.com
calendario cheio !!!! parabens !!!!
ah, que tal um post sobre a escolha dos tenis, qto vc gasta, qtos tens ?
essa é uma questão importante e ouvir quem tem muitos kms rodados é a melhor coisa.
fui !
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