Passando Por Aqui.....

Falta de tempo mesmo é a razão pela qual não tenho passado por aqui e atualizado este blog. Estou tentando conciliar dar aulas de Spinning agora em duas academias; a Flex Workout (a academia que frequento mais de 12 anos) e agora a LA Fitness. O que começou como um "passa tempo" até encontrar um emprego agora virou trabalho. Ainda bem que adoro o que faço senão não daria conta. Agora além de dar aulas de Spinning estou também dando aulas de BodyPump que para aqueles que não conhecem é uma hora de aula que combina musculação e aerobica trabalhando a musculatura do corpo inteiro (braços, pernas, bunda, costas, abdomen, peito, etc).

Após meses de estudos, um intenso treinamento, e depois de passar em uma prova rigorosa para conseguir o certificado( prova escrita e dar uma aula para os professores)agregei mais esta função ao meu curriculo. Agora so falta o de "Personal Trainer" que logo logo vou começar o curso que dura 2 anos.

Bom, a duas semanas atrás dei minha primeira aula de BodyPump na academia Flex para os executivos e pessoa de empresa que aproveitam a hora do almoço para malhar. Estava um pouco nervosa e apreensiva pois era minha primeira aula de verdade. Dependeria da reação dos frequentadores desta primeira aula para garantir uma ou que outra aula semanal. Depois da aula fiquei pelo menos uns 15 minutos respondendo a perguntas sobre se era "personal trainer" e se poderia dar aula individual. Dai deu pra sentir que a aula tinha sido um sucesso. No dia seguinte a gerencia da academia me perguntou se queria dar esta aula semanalmente. Oba! bom, agora dou aulas de Spinning e de BodyPump 5 dias na semana nesta academia e 2 dias na LA Fitness.

Além de dar todas estas aulas estou tentando manter os treinos para a meia maratona em Agosto em dia. Portanto conciliar correr e dar aulas não está sendo nada fácil. Mais quando se gosta do que faz não é trabalho senão diversão.

Por isto este blog está ficando abandonado. Vou tentar de vez em quando passar por aqui e postar algo novo.

Hoje, Domingo, é meu único dia de descanso. Amanha começa tudo outra vez; corro 10 milhas as 8 da manha e em seguida vou para a academia dar aula de Spinning. Logo, regresso a tarde para mais uma aula, desta vez de BodyPump. E assim será toda a semana. O melhor de tudo isto é que estou na melhor fase da minha vida. Nada mal para uma pessoa que ja passou do 40!!!!! E que venha mais 40......