O meu dia hoje começou as 5:30 da manhã. Acordei bem cedo para mais um treino antes da meia maratona. Hoje foram 12 milhas. Corri aqui perto de casa mesmo. Sou uma felizarda por ter um reserva florestal a apenas uma quadra de distancia da minha casa. São mais de 30 milhas de pura beleza natural. Aliás o que mais temos aqui no meu estado (Illinois) são reservas florestais. Uma beleza. Adoro correr bem cedinho pois são poucos os que se aventuram a esta hora da manhã, a não ser corredores como eu.
A manhã estava absolutamente maravilhosa. Ao longo do percurso pude desfrutar da companhia de alguns corredores e animais como veados, passaros, etc. Grata senhor por este privilégio de estar viva, com saúde, pernas para correr, e visão para poder observar esta grande maravilha chamada natureza.
Terminei de correr por volta das 7:30. Voltei para casa, fiz uma meia hora de alongamento, tomei banho e depois tomei um bom café da manha. Logo em seguida fui para a academia dar aula de Spinning.
Depois de tanta atividade fisíca estava faminta outra vez. Dai foi a vez de comer um bom almoço e logo depois uma boa cama. Life is good!
Keep running!
6 comments:
Correr junto a natureza é bom d+++, muito legal o seu treino parabéns, continue firme e forte e com certeza fará uma boa meia maratona...Boa sorte...
Um abraço,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
É, tenho que concordar com o nosso amigo Jorge no comentário anterior: "correr junto a natureza é bom demais".
Moro no interior do estado do Paraná e por aqui temos muitos lugares fantásticos para se treinar.
Parabéns pelo seu treino e desejo sorte na meia maratona.
Bjinhus
tutta
Nossa, que disposição! Parabéns pelo pique! E que legal o seu treino em meio à natureza! Bons treinos e bom trabalho!
Correr pela manhã em um ambiente desses não tem preço.
Cada vez mais acredito que o barato de correr está nisso.
Muito bom guerreira. Parabéns!!!
Que maravilha de treino...parabéns!!!
Bjos,
Dani
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