As mentioned on previous post this past Saturday went to Road Runners Sport to shop for new training shoes and appropriate apparel to train outdoors this winter. Got me a new Nike Plus Zoom and all I need as far as clothing to run in this crazy and freezying winter.
In the afternoon took off and plugged in 10 miles while keeping a steady 9 miles per minutes pace. It was cold and gloomy outside but the determination to log in those 10 miles was stronger that the cold. Due to a lot snow on the path and on the sidewalks I had to run on the streets around my neighborhood
On Sunday, to my surprise the sun decided to show up which made running a little bit easier or I might say warmer. As far as temperature it was not so bad either; 0 degree opposed to 15 on Saturday. Since the weather was tolerable I went out and logged in another 9 mile and after that went to the Gym for a cross train.
I hope the weather will continue to improve and so is my spirit. All for the love of running.
5 comments:
Ae Sandrinha, parabéns pela novas aquisições para a corrida com certeza irá te ajudar a voar nas corridas, Parabéns, hj estive a olhar um blog de um amigo corredor que é Jornalista de São Paulo Rodolfo (http://rodolfolucena.folha.blog.uol.com.br) e ele noticiou no blog dele sobre uns corredores daí de fora que treinaram na neve veja o rosto dele todo congelado, isso é que brabeza...Valeu...
Parabéns pelos treinos.
Bjsss
JORGE CERQUEIRA
www.jmaratona.blogspot.com
Ola amigo Jorge
que pena não ter tido a oportunidade de conhece-lo pessoalmente durante a minha breve estadia no Rio mais pelo menos nos falamos por telefone.
Pois é amigo, somente nós que moramos por este lado de cá é que sabemos a dureza que é treinar durante o inverno. Tem que amar muito correr ou ser loucos. Acho que somos mesmo é loucos.
Um beijo grande amigo,
Sandra
Um dia eu e o Jorge vamos a Boston correr uma maratona
Olá amiga Sandra
Passei para agradecer as palavras simpáticas que deixou no meu blog.
As expectativas são grandes, vamos ver se as professias se concretizam, de ambos os lados.
Um abraço.
Sandra ola, desculpe não responder antes, pois só hj vi sua mensagem pra mim sobre a SS, agradeço as palavras e sera um prazer ter vc acompanhando meu blog, qualquer coisa e so escrever, um abraços e boas corridas..REGIS
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