Diagnostico do pé

Na semana passada finalmente fui consultar um Podiatrist (realmente não sei como se chama esta profissão em Português) para ver aquele probleminha que venho sofrendo no osso do tornozelo. A primeira coisa que me animou durante a visita é que o doutor também é maratonista e logo de cara batemos aquele papo sobre corridas, postura, pace, tempo, etc, e passei para ele algumas dicas sobre a Marine Corps Marathon, aquela que corri em Outrubro do ano passado e que ele correrá este ano, Logo, depois do exame ele me fez caminhar por vários minutos para checar a minha pisada. Em seguida foi a fez de tirar radiografias dos pés. Segundo as radiografias o osso não aprensenta nehuma inflamação ou lesão. O diagnóstico então é que a minha pisada é um pouco pronada e portanto necessito usar “Orthotics” (outra palavrinha que desconheço, ou não me lembro, em Português) o que sera feito no meu caso e para que vocês entendam é que sera feito um molde em gesso do meu pé e com isto será feito uma sola especial que ajudará a corrigir o problema da pisda. Assim espero. Então, neste Sábado retornarei a clínica para fazer o tal molde. Segundo o doutor, as dores que sinto não é nos ossos senão que são os ligamentos em volta do osso que a cada passada se extende e portanto quando corro longas distancias tais ligamentos ficam doloridos por dias. Estou feliz que não é nada sério.

Como os meus treinos somente começam daqui a algumas semanas ainda tenho um tempo para descansar e esperar a tal sola ficar pronta. Decansar mesmo nem tanto pois tenho caminhado muito e esta semana voltei a trotar. Segunda feira acordei as 5:30 da manhã e corri 5 milhas antes de ir trabalhar. Hoje, terça, acordei no mesmo horário e voltei a correr outras 5 mihas,o que fiz em 39 minutos que para mim um tempo excelente. Tenho que voltar aos treinos pois no me calendário esta pelo menos 3 meias para os proximos meses, mais isto sera tema para um outro post.

Ah, o verão por aqui esta quase as portas e portanto as temperatures estão super agradáveis e os dias soleados. Finalmente! Para a nossa alegria. Porém como o verão por aqui vem e vai como em um piscar de olhos então prentedo aproveitar ao máximo stes dias maravilhosos . E que melhor maneira de desfrutar destes dia do que correr bem cedinho?

Até o próximo post.