Ontem o calor aqui estava de rachar.... 40 graus o que para nós aqui é estremamente quente. Ou quase morremos congelados no inverno ou de calor no verão. Aqui não tem meio termo. Bom, ontem foi dia de track workout. Chegamos a pista de atletismo do Elmhurst College as 6:30 da tarde e o calor estava insuportavel. Fizemos um aquecimento correndo 2km e em seguida 4x1600m. Na verdade, deveria a ser de 7x 1600 metros mais como podem ver pelas fotos estávamos suando em bicas e o treinador decidiu que fazia demasiado calor para proseguir. Aproveitei para deixar registrado aqui que suamos pra valer.... ufa......
5 comments:
Olás... conte-me, se sentiu no Rio de Janeiro, 40º na sombra... é bom que com o clima daí, voce vive os dois lados da "moeda"
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Sandra legal o registro seu e de suas amigas corredoras, bom vc disse ai que quando faz frio e sol, esfria muito e esquenta muito, mais com certeza quando vc vir competir aqui no Brasil vc vai se dar bem pois o seu corpo vai estar adaptado a esses extremos, legal a pista de treinos de vcs. Parabéns pelo treino.
Ahhh e não reclame do tempo, quem quer conquistar algo tem que treinar duro mesmo hein...rsss..
Bons treinos,
Um abraço,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.blogspot.com
Que excelente forma! UAU!!
Keep running!!! ;)
Adorei a foto da pista, que parece estar no meio de um bairro, como um qualquer parque infantil...
Cá [Portugal] quase não há pistas acessíveis ao público.
Abraço,
Olá Sandra.
Minha amiga, nós temos de nos adaptar ás condições de cada momento, aqui em Portugal estamos no pico do Verão e esta Semana aqui no nosso local de treino já atingimos os 41 graus, mas ninguém treinou a essa hora (13h.)
O vosso treinador é muito cuidadoso e fez bem em poupar-vos a essa canícula, mas pelo que conheço dos líderes vocês vão "pagar" isso lá mais para a frente, lá isso vão.
Um beijinho do Pára.
Kramba e aqui em Sp uma friaca !!! Classe A essa pista, gringa mesmo kkkk...Parabéns as 03 running girls
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