O ano que passou foi um ano de altos e baixos . Como amante das corridas foi o pior ano para mim pois deixei de participar em várias maratonas que estavam em meu calendário devido a lesão no pé. Ficar desempregada foi um outro ponto baixo de 2009. Mais nem tudo foi ruim, graças a Deus. Tive a oportunidade de poder passar o Natal com a familia que vieram do Brasil para visitar a Disney. Ai ficou mais fácil para mim poder ir a Orlando me encontrar com eles ja que ir ao Brasil para mim não era uma opção. A outra coisa boa em 2009 foi ter conhecido tantos amigos virtuais que dividem comigo a paixão pelas corridas e pelo estivo de vida saúdavel. De vocês recebi o apoio para seguir adiante acreditando que logo logo estarei de volta ao asfalto. A todos vocês OBRIGADO pelo apoio constante através de seus comentários deixaods aqui e pelos emails.
2010 será com certeza um ano muito melhor. Este ano, quero voltar a correr e correr muito. Tenho fé em Deus que até Maio estarei totalmente recuperada e pronta para o asfalto. No momento, estou me mantendo ativa e fisicamente preparada para o retorno fazendo muita bicicleta, esteira, musculação e Spinning. Falando em Spinning, daqui a duas semanas vou começar a dar aulas de Spinning. Acabei de receber o meu certificado como instrutora e ja fui convidada pela minha academia para dar aulas duas vezes por semana. Como dizem por aqui estou me reinventando. Quem sabe isto vira profissão? Como sou muito popular na academia que frequento as incrições para participar em minhas aulas já está praticamente esgotada. Ainda nem comecei e ja está sendo um sucesso. Por isto, estou preparando as aulas cuidadosamente. Se alguns de vocês tiverem suggestões de boas músicas, estou aceitando. Tenho que preparar pelo menos uns 6 ou 7 CDS com boas músicas de varios estilos e que sejam vibrante, empolgante. Aqui fica o pedido.
Em Fevereiro vou participar do evento "Stair Climbing" pela primeira vez. Depois contarei como foi e quanto tempo levei para correr os 90 andares. Fiquem na torcida.
Sem mais, quero desejar a todos os meus amigos virtuais um feliz 2010. Que este ano traga boas corridas para todos nós e principalmente muita saúde.
Abraços a todos.
11 comments:
Dá-lhe Sandrinha, que bom que a sua passagem de ano foi ótima com os familiares, vc disse no seu relato assim: "2010 será com certeza um ano muito melhor. Este ano, quero voltar a correr e correr muito. Tenho fé em Deus que até Maio estarei totalmente recuperada e pronta para o asfalto"
Com certeza amiga vc disse tudo e conseguirá sim, basta ter mais um pouquinho de paciência que logo, logo vc estará correndo. Estou orando e na torcida por vc...Que legal que vai virar Professora, boa sorte nesta nova profissão. Bom praticar esportes ouvindo músicas é muito bom eu tenho umas 50 no meu mp4, caso lhe interesse, anote algumas ae:
The trooper - Iron Maiden, Cid Inc. - Tundra White, Darude - Sandstorm, Destiny - Dj Tom Hopkins fet.Samara, Here We - Go Kaylab, GMs Vx Dimitri Nakov 'Is Anybody out', Cosmic Gate - Exploration of Space, Cosmic Gate - Fire Wire, Get Up On Your Feet, Love Parade 202, Hit My Heart, Somethings Gotta Change, Izak, Love Is Gonna Save, Closser to heaven, I Istill Club Trance, Dance 4 Life, Feat. Maxi Jazz, Wacht Out, Drill Education, Pjanoo, Cinderella Rockefella,First Time,Easy a Life,Hallelujah, Set me Free, Children of the Sun, Shine On,
Em Fevereiro vou participar do evento "Stair Climbing" pela primeira vez. Depois contarei como foi e quanto tempo levei para correr os 90 andares. Fiquem na torcida.
Sem mais, quero desejar a todos os meus amigos virtuais um feliz 2010. Que este ano traga boas corridas para todos nós e principalmente muita saúde, Turn The Tight, Living On a Prayer, Wish I Had an Angel, Children-Robert Miles-Anjo de Mim, The Concert, Feel The Vibe
Bom amiga essas são uma das 50 músicas que eu ouço nos treinos e espero que vc goste, as músicas acimas eu fiz dowloads dos sites www.4shared.com e do www.youtube.com como aí é País de 1º mundo creio que deve ter mais sites e muitas músicas e novas que rolão por aí, quando vc fizer os cds e se puder me enviar as músicas por email eu agradeço.
Desejo a vc e sua família um ano de 2010 cheio de realizações, acredite vc é guerreira e vc conseguirá dar a volta por cima.
Um abraço,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.blogspot.com
Parabéns!! Legal que será instrutora de spinning, adoraria participar de uma aula sua. Com a sugestão da galera, fiz uma playlist para maratona, que poderá servir para você. http://runforfree.blogspot.com/2009/12/correndo-acompanhado.html
Por aqui, qdo toca algumas delas, o pessoal vai com gás total no pedal. Bom 2010 para você!!!!
Sandra,
Na vida cada problema pode tornar-se numa oportunidade. Fico muito satisfeito por te sentir animada e com novos projectos para o ano que está a começar.
Votos de boa recuperação e um beijinho do
MPaiva
Olá que 2010 seja um bom ano pra você e que as coisas chatas que aconteceram em 2009 seja apenas coisa do passado.
Bons Kms e um ótimo 2010
Fabi =D
Que teu ano novo seja iluminado no asfalto e em tudo mais que você decidir fazer...Bjinhos e que as tuas aulas sejam um super sucesso...
Ju
gde noticia !!! que legal !!!
xiii, estou achando que está se reinventando mesmo. sucesso na nova empreitada.
como falamos: M A N E I R O.
Que 2010 seja o ano do recomeço pra vc! Muita sorte nesta sua reinventada.
Tudo de bom,
Shigueo
Amiga Sandra para o Novo Ano desejo tudo do melhor para você, para pior já basta assim, pense positivo.
Um beijinho do Pára.
Valeu Sandra, um feliz 2010 pra você.
Desejo que este ano seja muuuuuito melhor que 2009, já que você disse que não foi bom.
Mas acreditar que tudo vai ser melhor é o que devemos fazer sempre.
Espero que já tenha se recuperado da lesão e que a subida dos 90 andares seja apenas o começo da sua volta as corridas.
Um super beijo e mais uma vez, FELIZ 2010.
tutta³³
www.correndocorridas.blogspot.com
Feliz 2010 e tenho certeza que suas aluas serão um sucesso.bj
E viva o novo ano Sandra. Manda ver guerreira!!!
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